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体質改善を促し内面からの美を引き出し、身体の内側からきれいなカラダへ。
ブラックシード（アミノ酸１５種うち必須アミノ酸８種）は食べるサプリメントと呼ばれる程、
コラーゲンや細胞を作り替える為に必要な栄養素が豊富に含まれていることから、ブラックシードをたった７粒、はちみつスープスプーン１〜２杯と食べる事で、毎朝元気に、体質改善におすすめのセットに！
お勧めするセット内容
- ナリン白はちみつ
- シドル蜂蜜
- ブラックシード種
摂取法
朝(食前）、昼、夕食前、晩(就寝前)の空腹時に毎日ブラックシード、シドル蜂蜜スープスプーン1杯〜２杯をコップ１杯の常温の水で摂取してください。体調が悪い日や、疲れが酷いなど症状を感じた際は、シドルロイヤル蜂蜜をブラックシード７粒と常温の水で飲んでください。
蜂蜜の種類がたくさんあって何から始めれば良いのか分からない
という方に。
朝：濃い色のはちみつ
ミネラル分が豊富なので、朝からシャキッと元気に活動！
はちみつスープスプーン１〜２杯
ブラックシード７粒
昼：黄色、茶色いはちみつ
基礎代謝を上げたいならシドル蜂蜜がお勧め！
（詳しくはブログや
しっかり学びたい方は蜂蜜の講座から。）
夕食後：お好きな蜂蜜を
就寝前：白いはちみつ
フルクトースが豊富で鎮静作用がある白。
眠りに入るため心身ともにリラックス。
はちみつスープスプーン１〜２杯
ブラックシード７粒
コップ１杯の水
基礎代謝を上げてエネルギーをクリアに作っていくために必要な糖の存在。
どうしてハチミツは体だけでなく、心にも作用するのか？
カラダの仕組み、栄養素とは？
詳しくは、ブログ、 Nahomi’s Diary、メルマガ、蜂蜜の講座から！
Nahomi’s Diaryはこちらから読むことができます。
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